Na ostatnich treningach: Klata 85x6 (skos dolny 90x5) MC 110x6 Siady 120x5-6 Podciaganie z obciazeniem 10kg x6 Jak długo jeszcze kontynuwać fbw ? Ze 2 miechy ?
[...] inaczej poza tym RP mówił tam jak dobrze kojarze o cyklach kilku-kilku nasto tygodniowych a nie o bombach pół rocznych-rocznych sam po sobie widzę jak i po spermie ze jak długo nie podaje hcg to jądra łapia atrofię sperma robi się jak woda.Tak samo twierdzi RP że bije tylko hcg ja poszedłem jego sladem teraz i lecę samo hcg i niestety ale [...]
[...] co tu wycztałem to jest różnie, jedni piszą ,że tak inni że nie trzeba brać clomidu do takiej dawki... Podobnie jest z sytemem brania mety jedni mówią że sposób piramidowy inni, że dłużej ale stałą mniejszą dawkę. Co byście mi polecili mam brać dalej po tej jednej tabletce aż 50dni? to trochę długo:( czy zwiększyć skoro narazie nic nie czuję.
Dobrze zrobiłeś, ale czekałeś za długo z reakcją. Przecież jak cię dwóch gości odciąga na bok to chyba oczywiste, że nie chodzi im o partyjkę szachów. lekko sie wyrwalem i zapytalem o co chodzi. - Błąd - Od razu wyrywasz się z całej siły, jak się da odbiegasz bez żadnego wchodzenia w dyskusję. To jest taki syndrom owcy prowadzonej na rzeź, nie [...]
Coraz lepsze teksty na tym forum czytam Nawet dobry kickboxer może nieźle dostać od capoeiristy, bo nie jest przyzwyczajony do zmyłek w tym sporcie (nawet osoba, która dość długo trenuje może się naciąć) Znasz choć 1 taki przypadek? Choć jeden, jedyny capoeristas z sukcesami w K-1, Taju, Kicku?
Ksiączke dostaniesz w lokalnym sanepidzie, przynajmniej ja tam dostalem. Na prywatnych lekarzach dlugo nie pojedziesz. Komfortowo jest to fakt bo tego samego dnia mozesz wiedziec co ci jest i moze od konkretnego dnia zostac leczony, ale wyniesie cie to jednak duzo kasy. Przygotuj sie na dermatologa, zobaczysz ze zaleci ci pare wizyt a za kazdą [...]
[...] bieganiem jesć? kolacja: 2 kromki chleba razowego z serem białym chudym umiesznym z jogurtem naturalnym i szczypiorkiem + pomidor chciałbym żeby było smacznie bo chciałbym wytrzymac na niej długo, prosze o pomoć w dopracowaniu tego układam sobie takie coś pierwszy raz i nie mam pojecia jak to zrobić żeby było dobrze, a brzuch musze zlikwidować
Ok te pigułki sa jakieś dziwne ale jakoś podzielę na pół wyglada jak draze Czyli odstawić prov Poprostu miałem prov i jadłem wiem ze to nie zbija estro Lepiej moze wrzucić provi po cyklu ??? Jak długo jeść ten symex 2tyg??? I badanie Bede miał clen z yoh Helios co myślicie wbić to na koniec 2 on 2off
Siemka! Mam 14 lat i tez sobie cwicze i w domu i na silce.Mam silke bo mojemu starszemu bratu rodzice kupili wiec ja z niej tez korzystam xD Najwiecej cwicze na bicepsy hantlami 8 kg.Mam w bicepsie 30 cm,jak myslicie to dobry wynik jak na moj wiek?Ostatnio dlugo cwicze tymi hantlami rozne cwiczenia i tez na modlitewniku a nie widze rezultatow zeby [...]
Eeeetam przed 40 rokiem to looz nawet nie mam zamiaru tak dlugo życ heheheeh. A tak na marginesie, ty tu mowisz mi o operacji itp a mi lekarz powiedzial zeby mi to WISIAŁO!!!!! A wiedzial ze na silke chodze itd. i NIC nie mowil zebym sie nie przemeczał itd. Powiedział że NIE WIDZI ZADNYCH PRZECIWWSKAZAN DO UPRAWIANIA SPORTU, dosłownie machnął na [...]
no to jestem nie wiem na jak dlugo pisze tylko zeby nie bylo ze sie poddalam i mam slomiany zapal , nie bylo mnie tylko dlatego ze komp w naprawie... dieta troszke lepiej jem wiecej nabialu czyli serki wiejskie gdyz zauwazylam ze maja duzo bialka wogol w szoku jestem , zawsze z tych wszystkich tabelek intesresowaly mnie tylko kcl a teraz patrze na [...]
No tak potwierdzone że 5 lat temu zrobiłeś wyczuwam w Tobie taką uszczypliwość w stosunku do mnie i mojego wymyku. Żeby Cię jeszcze bardziej rozjuszyć zrobię wkrótce wymyk i i jeszcze jednego fifloka. Gdybym się za długo nie pokazywał na forum to znaczy, że fiflok nie wyszedł.Szacun za decyzję i poczucie humoru.
[...] wyczuwam w Tobie taką uszczypliwość w stosunku do mnie i mojego wymyku. Żeby Cię jeszcze bardziej rozjuszyć zrobię wkrótce wymyk i i jeszcze jednego fifloka. Gdybym się za długo nie pokazywał na forum to znaczy, że fiflok nie wyszedł. drazekm mnie wyręczył po prostu %-), ale żeby nie było że tylko się podśmiewam, to wkleję też moje z lipca [...]
Elo Apokalipsa i Pan tomasz. Na silownie chodze od prawie miesiaca jeszcze okolo tydzien i zaczynam trening na okreslone partie. Od samego poczatku zaczolem sie interesowac dieta duzo czytalem az wkoncu ulozylem ja w 80% a wiec pozostaje mi tylko trening. Waze podobni jak pan tomasz a wiec moje pytanie brzmi : Czy moge stosowac program treningowy [...]
Wg mnie to Sonnen nie powinien tak od razu dostać walki o pas jakby co. Długo nie walczył, przegrał z mistrzem przez poddanie i od razu walka o pas. Najpierw niech udowodni że na nią zasługuje.
[...] ma 110 w klacie a 70 w tali (ektomorf) będzie napewno wyglądała znacznie lepiej niż ktoś kto ma 115 w klacie i 90 w tali i na to ciężko coś poradzić. Dodatkowo klatkę bardzo długo się buduje. Skoro masz technikę na pewno dobrą dieta widać też jest dobra to nie zostaje ci nic jak ćwiczyć i się nie poddawać. I nie sugeruj się tym jaką ktoś ma klatę [...]
[...] tyle lat temu....co to ma teraz za znaczenie???Zdarzyło sie i już,rozmawiajmy o teraźniejszosci a nie o tym co tam sie działo ileś tam wieków temu...USA nie było jeszcze długo po najazdach Mongolskich,Japonia sie otworzyła na świat kilka wieków po tym jak Mongolia upadła,zjednoczenie Niemiec to dopiero wiek 19 za czasów Bismarcka i jakos nie [...]
[...] właściwie kwestią czasu, zważywszy na fakt, że po pierwsze - dynastia została zamontowana przez obce państwa, po drugie - regularnie odbywały się bunty przeciw jego władz, długo możnaby wymieniać. Zaskoczenie było efektem tego, że propaganda Pahlawich skutecznie filtrowała informacje z kraju. Co do społeczeństwa - termin "zacofanie" [...]
Zaczepka na ulicy
